O Site
Este site tem o objetivo de fornecer informações didáticas a respeito das principais doenças que acometem a coluna, assim e suas opções de tratamento, com especial destaque para os procedimentos cirúrgicos, especialidade de seu idealizador. Desta forma, não visa receitar qualquer conduta médica, mas sim proporcionar conhecimento para que os visitantes tenham mais autonomia na escolha da terapia que lhes proporcione mais qualidade de vida.
Conheça o dr. Alexandre Elias
Mestre pela Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), research fellow em cirurgia da coluna vertebral na University of Arkansas for Medical Sciences (EUA), doutor Alexandre também tem título de especialista pela Sociedade Brasileira de Neurocirurgia (SBN) e pela Sociedade Brasileira de Coluna Vertebral (SBC).

Notícias

Voltas às aulas: quatro alertas para controlar o peso das mochilas


As férias já chegaram ao fim e muitos pais já começam a ir atrás dos materiais exigidos pelas escolas. Entre os itens da lista de compras, um tão importante quanto o lápis e o caderno é a mochila que abrigará todos os outros materiais. E neste caso, mais do que o peso no bolso, é preciso ficar atento ao peso nas costas que, em excesso, prejudica o desenvolvimento da coluna vertebral da criança. Nesta fase educacional, as crianças e adolescentes ainda estão com a coluna em processo de formação pelo crescimento e por isso são vulneráveis à dor e acentuação de malformação. Visando, então, prevenir problemas, sinalizei quatro dicas relacionadas ao uso da mochila escolar. 1. Peso/volume: o ideal é que a criança ou adolescente não carregue mais que 10% do seu peso. 2. Modelo: a mala/mochila indicada é o modelo de rodinhas e com o puxador rente à mão e com ajuste de altura. Além de mais confortáveis, evitam o sobrepeso e a má postura. Na impossibilidade de comprar uma mala deste tipo, prefira as mochilas que são presas também na região lombar, sem se esquecer de uso...